JOURNAL ERHASTORY
No Result
View All Result
HOME
  • Happy Skin Story
    • All
    • New Product
    • What's Inside
    • Your Story
    Jerawat Punggung

    Mau Terhindar dari Jerawat Punggung? Ikuti 5 Cara Ampuh Ini!

    penyebab kulit bermasalah

    Awas! Ini Dia 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Kulit Bermasalah

    penyebab jerawatan

    Simak! 5 Penyebab Jerawat yang Jarang Diketahui

    kulit sensitif

    Yuk, Intip 5 Cara Perawatan untuk Kulit Sensitif

    cara awet muda

    Bikin Pangling! Begini 7 Cara Awet Muda Meski Sudah Kepala Tiga

    jerawat

    Jerawat Selalu Muncul di Area yang Sama? Bisa Jadi ini Penyebabnya

    • What’s Inside
    • New Product
    • Your Story
  • ERHASTORY TV
    • ERHA Store
    • Testimonials
  • Travel & Beauty
    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Tetap Pakai TruWhite Body Brightening Selama Liburan di Jogja :)

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Bawa Shampoo Kesayangan Mudik ke Kampung Halaman

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Ngga Takut Jerawatan Selama Liburan Kemanapun

    Copy of Truwhite Activator C Serum - Feed 9 Nov

    Pakai TruWhite Activator C Serum, Tetap Glowing Walau Sibuk Travelling!

    Copy of Perfect Shield Helios Water Resistant

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

  • Event & Promo
    • Challenge
    • Quiz
    • Review & Win
CREATE STORY
HOME
  • Happy Skin Story
    • All
    • New Product
    • What's Inside
    • Your Story
    Jerawat Punggung

    Mau Terhindar dari Jerawat Punggung? Ikuti 5 Cara Ampuh Ini!

    penyebab kulit bermasalah

    Awas! Ini Dia 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Kulit Bermasalah

    penyebab jerawatan

    Simak! 5 Penyebab Jerawat yang Jarang Diketahui

    kulit sensitif

    Yuk, Intip 5 Cara Perawatan untuk Kulit Sensitif

    cara awet muda

    Bikin Pangling! Begini 7 Cara Awet Muda Meski Sudah Kepala Tiga

    jerawat

    Jerawat Selalu Muncul di Area yang Sama? Bisa Jadi ini Penyebabnya

    • What’s Inside
    • New Product
    • Your Story
  • ERHASTORY TV
    • ERHA Store
    • Testimonials
  • Travel & Beauty
    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Tetap Pakai TruWhite Body Brightening Selama Liburan di Jogja :)

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Bawa Shampoo Kesayangan Mudik ke Kampung Halaman

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Ngga Takut Jerawatan Selama Liburan Kemanapun

    Copy of Truwhite Activator C Serum - Feed 9 Nov

    Pakai TruWhite Activator C Serum, Tetap Glowing Walau Sibuk Travelling!

    Copy of Perfect Shield Helios Water Resistant

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

  • Event & Promo
    • Challenge
    • Quiz
    • Review & Win
CREATE STORY
JOURNAL ERHASTORY
Home Happy Skin Story

3 Jenis Makanan Penyebab Jerawat yang Harus Kamu Hindari!

Venny by Venny
22 Nov 2020 - 14:47
in Happy Skin Story
5 min read
0 0
0
makanan penyebab jerawat

Sumber: Pexels

Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsApp

Jerawat adalah permasalahan kulit yang dapat dialami oleh siapapun. Penyebab jerawat pun sangat beragam. Umumnya, jerawat dapat muncul karena adanya produksi sebum yang berlebihan pada kulit. Kelebihan sebum tersebut membuat pori-pori tersumbat dan kemudian berakibat pada peradangan, lho. Tahukah kamu, kalau makanan yang kamu konsumsi juga sangat berpengaruh terhadap timbulnya jerawat. Mau tau jenis makanan penyebab jerawat ada apa saja? Keep scrolling! 

3 Jenis Makanan Penyebab Jerawat yang Harus Kamu Hindari!

1. Makanan dengan Kandungan Gula yang Tinggi

jerawat

Makanan dengan kandungan gula yang tinggi tidak hanya kurang baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga kurang baik untuk kesehatan kulit, lho. Hal ini dikarenakan kandungan gula pada makanan dan minuman akan merangsang hormon insulin yang ada pada tubuh. Dengan meningkatnya hormon insulin, maka produksi sebum pada kulit juga akan meningkat pula dan kemudian memicu timbulnya jerawat. Jadi, makanan dengan kandungan gula yang tinggi itu merupakan makanan penyebab jerawat, lho. Yuk,  kurangi konsumsinya. 

2. Produk Olahan Susu

penyebab jerawat

Produk olahan susu seperti keju, mentega, dan yoghurt juga dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat, lho. Hormon insulin dan Insulin Growth Factor-1 (IGF-1) dapat meningkat setelah mengkonsumsi produk olahan susu. Jadi, untuk menghindari resiko timbulnya jerawat, sebaiknya kamu jangan terlalu sering mengkonsumsi produk olahan susu ya karena produk olahan susu merupakan makanan penyebab jerawat. 

3. Fast Food

makanan penyebab jerawat

Perlu kamu ketahui, fast food memiliki kandungan yang sebagian besar adalah lemak dan karbohidrat. Bukan rahasia umum lagi kalau fast food kurang baik untuk dikonsumsi secara terus menerus. Pasalnya, fast food memiliki kandungan mineral dan vitamin yang kurang. Selain itu, jumlah kalori pada fast food juga tergolong cukup tinggi, lho girls, sehingga dapat menimbulkan jerawat. Maka dari itu, fast food dikatakan sebagai makanan penyebab jerawat.

Baca Juga: Cara Mengatasi Jerawat? Gunakan Skincare dengan 3 Kandungan Ini

Produk untuk Menangani Jerawat

Kalau kamu punya jerawat, kamu dapat menanganinya dengan perawatan kulit agar jerawat kamu cepat kempes. Jerawat yang dibiarkan begitu saja akan memakan waktu yang lama untuk sembuh. Jadi, sebaiknya kamu segera tangani masalah jerawat kamu, ya. Kamu dapat menggunakan skincare Erha yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat. 

1. Acne Cleanser Scrub Beta Plus (ACSBP)

Langkah awal dalam menggunakan skincare adalah dengan membersihkan wajah terlebih dahulu agar semua kotoran dan debu dapat terangkat dengan maksimal. Gunakanlah facial wash yang tepat agar jerawat kamu tidak semakin meradang. Rekomendasi facial wash untuk kulit berjerawat yang dapat kamu gunakan dari Erha adalah Acne Cleanser Scrub Beta Plus (ACSBP).

3 Jenis Makanan Penyebab Jerawat yang Harus Kamu Hindari!

Acne Cleanser Scrub Beta Plus (ACSBP) adalah facial wash yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat. Acne Cleanser Scrub Beta Plus (ACSBP) dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih, membunuh bakteri penyebab jerawat serta mempercepat pengeringan jerawat, lho. Hal ini dikarenakan Acne Cleanser Scrub Beta Plus (ACSBP) mengandung Salicylic Acid dan Sulfur.   

Acne Cleanser Scrub Beta Plus (ACSBP) dilengkapi dengan butiran scrub yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran hingga ke pori-pori. Eits.. tenang aja, meskipun Acne Cleanser Scrub Beta Plus (ACSBP) mengandung scrub, facial wash ini tetap aman digunakan, lho. Hal ini dikarenakan scrub pada Acne Cleanser Scrub Beta Plus (ACSBP) berupa butiran halus sehingga tidak akan mengiritasi kulitmu. 

2. Acne Clarifying Gel

3 Jenis Makanan Penyebab Jerawat yang Harus Kamu Hindari!Biasanya, setelah membersihkan wajah, pH kulit menjadi tidak seimbang. Untuk menyeimbangkan kembali pH kulit, kamu dapat menggunakan toner, girls. Acne Clarifying Gel merupakan toner yang dikhususkan untuk kulit berjerawat. Dengan kandungan Niacinamide, AHA, dan Sebum Regulator, Acne Clarifying Gel membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan mengurangi kemerahan pada kulit, lho. Selain itu, Acne Clarifying Gel juga bekerja sebagai anti bakteri karena terdapat kandungan Salicylic Acid di dalamnya.

3. Acne Spot Gel

3 Jenis Makanan Penyebab Jerawat yang Harus Kamu Hindari!Agar jerawat kamu cepat kempes, kamu dapat menggunakan Acne Spot Gel, ya. Obat jerawat dari Erha ini ampuh banget untuk mengatasi jerawat karena memiliki kandungan Salicylic Acid, Sulfur, dan Niacinamide. Ketiga kandungan tersebut bekerja untuk mengurangi peradangan, mempercepat penyembuhan, dan mencegah hiperpigmentasi pada jerawat yang aktif. Menariknya lagi, Acne Spot Gel telah terbukti secara klinis mampu menghilangkan jerawat dan noda hitam bekas jerawat sejak hari ketiga pemakaian secara rutin, lho. 

Selalu hindari 3 jenis makanan penyebab jerawat yang diatas ya, girls. Agar jerawat kamu lebih cepat hilang, kamu dapat menggunakan rekomendasi skincare yang yang ada di atas. Belum punya produknya? Kamu bisa langsung membelinya dengan mudah di www.erhastore.co.id dan jangan lupa untuk share pengalaman kamu di  ERHASTORY yaa!

Tags: berjerawatcara mengatasi jerawatJerawatmakanan penyebab jerawat
Previous Post

3 Tips Memilih Sunscreen yang Nyaman untuk Sehari-Hari

Next Post

Catat! 5 Cara Menghilangkan Mata Panda dan Kantung Mata

Related Posts

Jerawat Punggung

Mau Terhindar dari Jerawat Punggung? Ikuti 5 Cara Ampuh Ini!

02 Mar 2021
penyebab kulit bermasalah

Awas! Ini Dia 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Kulit Bermasalah

01 Mar 2021
penyebab jerawatan

Simak! 5 Penyebab Jerawat yang Jarang Diketahui

28 Feb 2021
kulit sensitif

Yuk, Intip 5 Cara Perawatan untuk Kulit Sensitif

27 Feb 2021
cara awet muda

Bikin Pangling! Begini 7 Cara Awet Muda Meski Sudah Kepala Tiga

26 Feb 2021
jerawat

Jerawat Selalu Muncul di Area yang Sama? Bisa Jadi ini Penyebabnya

25 Feb 2021
Next Post
Catat! 5 Cara Menghilangkan Mata Panda dan Kantung Mata

Catat! 5 Cara Menghilangkan Mata Panda dan Kantung Mata

3 Cara untuk Dapatkan Kulit Glowing Maksimal - Thumbmnail

3 Cara untuk Dapatkan Kulit Glowing Maksimal!

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

FEED STORIES

Jerawat Punggung

Mau Terhindar dari Jerawat Punggung? Ikuti 5 Cara Ampuh Ini!

02 Mar 2021
penyebab kulit bermasalah

Awas! Ini Dia 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Kulit Bermasalah

01 Mar 2021
penyebab jerawatan

Simak! 5 Penyebab Jerawat yang Jarang Diketahui

28 Feb 2021
  • 10 Style Rambut Cowok 2020-2021

    10 Style Rambut Pria 2020 – 2021

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 3 Rekomendasi Skincare Untuk Mencerahkan Wajah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 6 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 3 Kelebihan dan Efek Samping Niacinamide untuk Kulit Wajah yang Perlu Kamu Ketahui!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 3 Rekomendasi Shampo Terbaik dari ERHA Untuk Masalah Rambut

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
@erha_id

Repost @riayunita4977 — ##POV: Saling mengingatkan untuk selalu menggunakan Erha Hand Sanitizer check ✅ ##FYP ##ForYourPage ##ERHABday ##viral

♬ original sound - ERHA DERMATOLOGY

INFORMATION

  • About US
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact Us

HAPPY SKIN STORY

  • What's Inside
  • NEW Products
  • Your Story

TRAVEL & BEAUTY

  • Travel & Beauty Blogs

EVENT & PROMO

  • Challenge
  • Quiz
  • Review & Win

JOURNAL TV

  • ERHASTORE Youtube
  • Testimonials

STORY.ERHASTORE.CO.ID

  • Jl. Raya Kebon Jeruk No. 23, Kec. Kebon Jeruk
  • Kota Jakarta Barat, DKI Jakarta
  • Kode Pos 11540

TEMUKAN KAMI DI SINI

INFORMATION

  • About US
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact Us

HAPPY SKIN STORY

  • What's Inside
  • NEW Products
  • Your Story

TRAVEL & BEAUTY

  • Travel & Beauty Blogs

EVENT & PROMO

  • Challenge
  • Quiz
  • Reviews & Win

JOURNAL TV

  • ERHASTORE Youtube
  • Testimonials

STORY.ERHASTORE.CO.ID

  • Jl. Raya Kebon Jeruk No. 23, Kec. Kebon Jeruk
  • Kota Jakarta Barat, DKI Jakarta
  • Kode Pos 11540

TEMUKAN KAMI DI SINI

Footer

©2020 All Rights Reserved | ERHASTORY

No Result
View All Result
  • Happy Skin Story
    • New Product
    • What’s Inside
      • Editor’s Review
    • Your Story
  • ERHASTORY TV
    • ERHA Store
    • Testimonials
  • Travel & Beauty
  • Event & Promo
    • Challenge
    • Quiz
    • Review & Win
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

© 2020 JOURNAL ERHASTORY | All Rights Reserved

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist