Bisa dikatakan, jerawat merupakan salah satu musuh terbesar bagi siapa saja. Sebab, permasalahan wajah berjerawat bisa hadir dan datang kepada siapapun, termasuk anak muda maupun orang dewasa, baik pria maupun wanita. Selain tampilan menjadi kurang maksimal, terkadang jerawat yang meradang juga dapat menimbulkan rasa sakit. Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan produk-produk khusus untuk wajah berjerawat dan meminimalisir penggunakan makeup. Apalagi, di masa pandemi ini membuat kita lebih banyak menghabiskan waktu dirumah saja, sehingga kamu tidak perlu repot untuk mengaplikasikan makeup setiap saat. Namun, walaupun berada dirumah saja tidak menjadi jaminan untuk tidak mengalami permasalahan wajah berjerawat lho, girls. Hal itu dikarenakan ada beberapa alasan tidak terduga yang menjadi penyebab mengapa wajah tetap berjerawat meski hanya dirumah saja. Ingin tahu apa saja penyebab dan cara mengatasi jerawat pada wajahmu? Yuk simak penjelasan dibawah ini.
WFH Malah Jerawatan? Ini Dia Cara Mengatasinya!
1. Tidak Menjaga Asupan Makanan
Mengkonsumsi makanan yang sehat, tidak hanya berdampak baik bagi tubuh, tetapi juga memiliki pengaruh positif pada kulit. Mungkin ini menjadi salah satu alasan mengapa mengkonsumsi makanan perlu diperhatikan selama berada dirumah saja. Terlebih, di masa modern ini membuat sebagian orang bergantung pada layanan pesan antar makanan. Alhasil, kita seringkali menjadi lapar mata untuk memesan aneka makanan. Solusinya, untuk mengatasi jerawat, ada baiknya kamu mulai memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Jangan lupa untuk tetap memperbanyak mengkonsumsi sayur, buah-buahan dan air mineral sesuai kebutuhan. Tidak hanya itu, kurangi juga makanan yang tinggi lemak dan gula, serta atur pola hidup sehat dengan berolahraga ya!
2. Penggunaan Skincare yang Tidak Teratur
Meski dirumah saja, bukan berarti kamu bisa melindungi kulit wajahmu dari berbagai masalah, seperti jerawat. Walaupun berada di rumah saja, bakteri tetap ada, sekalipun berada di dalam ruangan tertutup sekalipun. Oleh karena itu, kamu tetap membutuhkan perawatan untuk mencegah permasalahan kulit berjerawat. Untuk mengatasi jerawat, kamu perlu rutin membersihkan wajah dengan menggunakan produk skincare khusus sesuai dengan kondisi kulitmu. Dalam membersihkan wajah, bisa diawali dengan mencuci muka menggunakan facial wash anti jerawat. Nah, sebagai rekomendasi untuk mengatasi jerawat, kamu bisa menggunakan facial wash khusus untuk wajah berjerawat dari ERHA, yaitu Acne Cleanser Scrub Beta Plus.
Acne Cleanser Scrub Beta Plus
Acne Cleanser Scrub Beta Plus merupakan facial wash khusus untuk wajah berjerawat dan berminyak. Tidak hanya itu, Acne Cleanser Scrub Beta Plus juga dapat membunuh bakteri penyebab jerawat lho, girls. Hal itu dikarenakan Acne Cleanser Scrub Beta Plus memiliki kandungan Sulfur, Salicylic Acid, Non-Comedogenic, dan butiran Scrub bulat sempurna didalamnya. Oleh karena itu, kamu tetap bisa menggunakan Acne Cleanser Scrub Beta Plus setiap harinya tanpa perlu khawatir! Setelah membersihkan wajah menggunakan Acne Cleanser Scrub Beta Plus, jangan lupa untuk menambahkan Acne Clarifying Gel agar hasilnya lebih maksimal ya, girls.
Acne Clarifying Gel
Acne Clarifying Gel merupakan kombinasi toner dan oil control yang diformulasikan secara khusus untuk permasalahan kulit berjerawat. Acne Clarifying Gel juga dapat membantu mengontrol dan mengurangi produksi minyak berlebih serta membantu mengurangi kemerahan pada kulitmu lho, girls. Tidak hanya sampai disitu, Acne Clarifying Gel juga memiliki kandungan Asam Salisilat, Niacinamide, AHA, dan Sebum Regulator di dalamnya. Sehingga, Acne Clarifying Gel juga dapat membantu mencerahkan noda hitam pada wajah dengan cara meningkatkan produksi kolagen. Oleh karena itu, jangan lupa untuk selalu menggunakan produk ini secara teratur setiap harinya ya, girls.
3. Jam Tidur Tidak Teratur
Selama di masa pandemi ini, kebijakan WFH membuat kita tidak diwajibkan untuk pergi ke kantor maupun sekolah. Oleh karena itu, jam tidur pun menjadi berantakan dan bisa seenaknya. Namun, tahukah kamu bahwa kebiasaan tidur larut malam hingga begadang dapat menyebabkan tubuh memproduksi hormon kortisol dalam jumlah yang banyak. Hormon kortisol itulah dapat mengakibatkan kerusakan struktur dan fungsi kulit yang menjadi penyebab munculnya jerawat. Oleh karena itu, cara lain untuk mengatasi jerawat pada wajahmu adalah dengan tidur cukup selama 7-8 jam setiap harinya ya, girls. Oh iya, jika kamu memiliki permasalahan wajah berjerawat, jangan lupa untuk mengaplikasikan Acne Spot Gel dari ERHA sebelum tidur, ya.
Acne Spot Gel
Acne Spot Gel merupakan obat jerawat dari ERHA yang telah teruji secara klinis dapat membantu menghilangkan jerawat aktif. Tidak hanya itu, Acne Spot Gel juga dapat membantu mengurangi noda hitam pada wajah akibat bekas jerawat sejak pemakaian hari ketiga lho, girls. Acne Spot Gel hadir dengan kandungan Sulfur, Asam Salisilat, dan Aloe Vera Extract didalamnya yang berfungsi untuk mencegah terjadinya iritasi pada kulit. Tidak hanya itu, Acne Spot Gel juga berperan untuk mengangkat sel kulit mati dan mengontrol minyak berlebih lho, girls. Untuk hasil yang maksimal, jangan lupa untuk menggunakan Acne Spot Gel secara rutin ya!
Baca Juga: Berbahaya! 3 Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan Pemilik Wajah Berjerawat.
4. Jarang Olahraga
Setelah menjaga pola makan, jangan lupa untuk tetap berolahraga ringan setiap harinya ya! Seperti yang telah diketahui, bahwa olahraga secara rutin dapat memberi banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Salah satu manfaat yang akan kamu dapatkan jika berolahraga secara rutin adalah mencegah hadirnya permasalahan wajah berjerawat. Hal itu dikarenakan, rutin berolahraga dapat mengontrol hormon yang memproduksi minyak. Sehingga, tidak ada penumpukan minyak pada kulit yang dapat menimbulkan jerawat. Untuk itu jika ingin mengatasi jerawat pada kulitmu, jangan lupa meluangkan waktu setiap harinya untuk melakukan olahraga ringan seperti lari, bersepeda ataupun yoga. Nah, perlu diingat, jangan lupa untuk tetap menggunakan sunscreen setiap harinya terutama jika kamu melakukan kegiatan olahraga diluar ruangan. Untuk permasalahan wajah berjerawat, kamu bisa menggunakan sunscreen khusus wajah berjerawat dari ERHA, yaitu Acne Sun Friendly SPF30/PA+++.
Acne Sun Friendly SPF30/PA+++
Acne Sun Friendly SPF30/PA+++ merupakan sunscreen yang diformulasikan secara khusus untuk permasalahan wajah berjerawat. Acne Sun Friendly SPF30/PA+++ mengandung Broad Spectrum Sunscreen, Zinc Gluconate, dan Niacinamide didalamnya. Selain itu, Acne Sun Friendly SPF30/PA+++ juga mengandung formula Non-Comedogenic dan Non-Acnegenic yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar UVA/B lho, girls. Tidak hanya itu, Acne Sun Friendly SPF30/PA+++ juga dapat mengontrol minyak pada wajah dan sangat ringan saat dipakai ya, girls. So, buat kamu yang memiliki permasalahan wajah berjerawat, nggak usah ragu untuk menggunakan Acne Sun Friendly SPF30/PA+++ setiap harinya! Selanjutnya, selain merawat kulit dari luar penting juga untuk merawat kulit dari dalam lho, girls. Untuk itu, setelah usai berolahraga, jangan lupa untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam dengan mengkonsumsi vitamin untuk mempercepat proses pengeringan jerawat. Salah satu vitamin yang bisa kamu konsumsi setiap harinya adalah ERHA ZINCORE.
ERHA ZINCORE
ERHA ZINCORE merupakan suplemen untuk membantu penyembuhan luka pada kulit, jerawat, iritasi dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh. ERHA ZINCORE hadir dengan kandungan Zinc, L-Carnosine, Copper, dan Niacinamide didalamnya. Sehingga, ERHA ZINCORE juga dapat membantu mengurangi inflamasi pada jerawat kamu lho, girls. Agar hasilnya maksimal, kamu bisa minum ERHA ZINCORE setiap hari sebanyak 1 kapsul ya, girls.
5. Stres
Terakhir, beberapa orang mungkin merasa tertekan atau stres selama berada di rumah. Jika biasanya bisa bertemu ataupun ngobrol santai di cafe, sekarang malah tidak ada kontak fisik sama sekali karena harus melakukan social distancing. Stres yang berlebih bisa menjadi alasan kenapa kamu mudah jerawatan meski dirumah saja. Untuk mengatasi jerawat pada wajahmu, kamu bisa mengelola stres dengan cara melakukan video call. Cara ini bisa membuat kamu tetap berhubung dengan orang lain.
Berikut adalah 5 penyebab dan cara mengatasi jerawat pada kulit yang perlu kamu ketahui walaupun hanya berada di rumah saja. Untuk mendapatkan produk-produk rekomendasi di atas, kamu bisa membelinya di Erhastore.co.id dan jangan lupa untuk berbagi kisah menarik lainnya di ERHASTORY!
