Ketombe! Siapa nih yang bingung gimana cara mengurangi ketombe yang efektif? Ada banyak cara mengurangi ketombe yang beredar, mulai dari alternatif yang sederhana hingga alternatif yang ribet banget. Begitu pula untuk soal biayanya, ada yang membutuhkan biaya yang murah hingga biaya yang sangat mahal. Buat kamu yang punya rambut berketombe pasti kesal banget ya setiap kali sisir rambut terus liat ketombe berjatuhan dari kepala? Selain mengganggu penampilan, ketombe di rambut juga terkadang membuat kulit kepala gatal dan tidak nyaman. Duh, mengganggu banget pokoknya yah! Beberapa faktor yang menyebabkan munculnya ketombe juga bervariasi, mulai dari tipe rambut yang berminyak, terpapar sinar matahari terlalu lama, kurang mengonsumsi makanan bervitamin B, dsb.
Nah, untuk mengurangi ketombe ternyata bisa loh kamu lakukan dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan yang sederhana disertai dengan pilihan produk rambut yang tepat untuk rambut berketombe. Penasaran? Yuk simak penjelasan tiga cara mengurangi ketombe di bawah ini :
Memperbaiki Pola Makan
Tahu gak sih ? Ternyata pola makan bisa menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi adanya ketombe di kulit kepala kamu. Terutama jika kamu tidak cukup banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat mineral zinc, dan vitamin B. Zinc merupakan mineral yang berperan dalam fungsi tubuh dalam metabolisme, ekatalisis enzim, serta memelihara sistem saraf dan struktur membran sel. Saat tubuh kekurangan zinc akan menimbulkan sejumlah gejala fisik, seperti pengelupasan kulit kepala atau yang biasa disebut ketombe. Sedangkan vitamin B mengandung niacin sehingga berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah untuk membawa oksigen menuju folikel rambut, jadi untuk rambut yang berketombe, vitamin B mampu memproduksi molekul AMP atau Anti- Microbial Peptide yang berfungsi untuk menguatkan pertahanan alami kulit kepala dan melawan ketombe di kulit kepala.
Nah, untuk zat mineral zinc bisa kamu per oleh dari daging sapi, keju cheddar, telur, dan cokelat hitam, dan untuk vitamin B, sumber makanan yang bisa kamu konsumsi antara lain : daging sapi, daging ayam, telur, susu, bayam, brokoli, hingga alpukat.
Frekuensi mencuci rambut yang sesuai
Terlalu sering maupun jarang mencuci rambut ternyata bisa menyebabkan rambut berketombe. Kulit kepala yang sering dikeramas dan terpapar produk shampoo bisa mengakibatkan iritasi pada kulit kepala, belum lagi ada produk shampoo yang bisa menyebabkan kulit kepala yang gatal bahkan kemerahan. Sedangkan rambut yang jarang dicuci meningkatkan jumlah minyak serta sel kulit mati di kepala, sehingga meningkatkan risiko ketombe yang timbul.
Sebenarnya gagasan ini belum ada penelitian yang pasti dari para peneliti, namun karena ketombe di rambut sering dikaitkan dengan rambut yang berminyak atau rambut yang terlalu sering terpapar produk shampoo, terlebih lagi shampoo yang memiliki kandungan yang malah memperburuk ketombe di kepala, tentu hal ini berpengaruh sekali. Inilah mengapa banyak yang beranggapan bahwa ada kaitan frekuensi mencuci rambut dengan timbulnya ketombe di kepala.
Baca juga: Wajib Tahu! 3 Tips Ampuh Atasi Mata Panda
Penggunaan lavender oil dan menthol
Rambut yang berketombe bisa disebabkan oleh mikroba dan fungal di kulit kepala, untuk itu lavender oil bisa digunakan sebagai agen anti mikroba dan anti fungal yang secara efektif membantu menenangkan dan meredakan gatal pada kulit kepala, ditambah lagi lavender memberikan aroma yang menenangkan, sehingga tidak menimbulkan bau yang tidak nyaman saat diaplikasikan di kulit kepala.
Nah, biasanya ketombe di kepala disertai rasa gatal dan tidak nyaman. Menthol dapat memberikan sensasi efek sejuk dan nyaman pada kulit kepala. Kedua kandungan tersebut dapat kamu temukan dalam ERHAIR SCALPERFECT ALLANTOIN & SILK PROTEIN SCALP SOOTHING SERUM yang berfungsi untuk mengurangi ketombe membandel, dan secara efektif mampu membunuh jamur penyebab ketombe, meredakan gatal, menutrisi serta menjaga kesehatan kulit kepala kamu. Untuk cara pakainya juga mudah, cukup aplikasikan 1-2 pipet pada kulit kepala terutama di area yang terasa gatal dan mengalami iritasi, pijat lembut untuk membantu penyerapan, tidak perlu dibilas.
Menarik banget bukan? Yuk basmi ketombe membandel kamu pakai ERHAIR SCALPERFECT ALLANTOIN & SILK PROTEIN SCALP SOOTHING SERUM yang bisa kamu dapatkan di Erhastore.co.id
Jangan lupa juga untuk kunjungi Erhastory untuk baca tips-tips lainnya seputar kecantikan!
