JOURNAL ERHASTORY
No Result
View All Result
HOME
  • Happy Skin Story
    • All
    • New Product
    • What's Inside
    • Your Story
    Kesalahan Fatal yang Bikin Kulit Makin Kusam

    Ini Dia! Kesalahan Fatal yang Bikin Kulit Makin Kusam

    Yuk Catat, 4 Urutan Skincare Sebelum Berangkat Sekolah 2021

    Yuk Catat, 4 Urutan Skincare Sebelum Berangkat Sekolah 2021

    3 Rahasia Teknik Mengaplikasikan BB Cushion Agar Hasilnya Flawless

    3 Rahasia Teknik Mengaplikasikan BB Cushion Agar Hasilnya Flawless

    5 Kesalahan Penggunaan Sunscreen yang Bikin Hasil Kurang Maksimal, Nomor 3 Sering Dilakukan

    Simak! 5 Kesalahan Penggunaan Sunscreen yang Bikin Hasil Kurang Maksimal, Nomor 3 Sering Dilakukan

    Hindari ‘Maskne’! Ubah 5 Kebiasaan Ini Agar Wajah Bebas Jerawat

    Hindari ‘Maskne’! Ubah 5 Kebiasaan Ini Agar Wajah Bebas Jerawat

    Ini Dia Rangkaian Skincare Usai Bersepeda

    Jarang Diketahui, Ini Dia Rangkaian Skincare Usai Bersepeda

    • What’s Inside
    • New Product
    • Your Story
  • ERHASTORY TV
    • ERHA Store
    • Testimonials
  • Travel & Beauty
    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Tetap Pakai TruWhite Body Brightening Selama Liburan di Jogja :)

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Bawa Shampoo Kesayangan Mudik ke Kampung Halaman

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Ngga Takut Jerawatan Selama Liburan Kemanapun

    Copy of Truwhite Activator C Serum - Feed 9 Nov

    Pakai TruWhite Activator C Serum, Tetap Glowing Walau Sibuk Travelling!

    Copy of Perfect Shield Helios Water Resistant

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

  • Event & Promo
    • Challenge
    • Quiz
    • Review & Win
CREATE STORY
HOME
  • Happy Skin Story
    • All
    • New Product
    • What's Inside
    • Your Story
    Kesalahan Fatal yang Bikin Kulit Makin Kusam

    Ini Dia! Kesalahan Fatal yang Bikin Kulit Makin Kusam

    Yuk Catat, 4 Urutan Skincare Sebelum Berangkat Sekolah 2021

    Yuk Catat, 4 Urutan Skincare Sebelum Berangkat Sekolah 2021

    3 Rahasia Teknik Mengaplikasikan BB Cushion Agar Hasilnya Flawless

    3 Rahasia Teknik Mengaplikasikan BB Cushion Agar Hasilnya Flawless

    5 Kesalahan Penggunaan Sunscreen yang Bikin Hasil Kurang Maksimal, Nomor 3 Sering Dilakukan

    Simak! 5 Kesalahan Penggunaan Sunscreen yang Bikin Hasil Kurang Maksimal, Nomor 3 Sering Dilakukan

    Hindari ‘Maskne’! Ubah 5 Kebiasaan Ini Agar Wajah Bebas Jerawat

    Hindari ‘Maskne’! Ubah 5 Kebiasaan Ini Agar Wajah Bebas Jerawat

    Ini Dia Rangkaian Skincare Usai Bersepeda

    Jarang Diketahui, Ini Dia Rangkaian Skincare Usai Bersepeda

    • What’s Inside
    • New Product
    • Your Story
  • ERHASTORY TV
    • ERHA Store
    • Testimonials
  • Travel & Beauty
    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Tetap Pakai TruWhite Body Brightening Selama Liburan di Jogja :)

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Bawa Shampoo Kesayangan Mudik ke Kampung Halaman

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

    Ngga Takut Jerawatan Selama Liburan Kemanapun

    Copy of Truwhite Activator C Serum - Feed 9 Nov

    Pakai TruWhite Activator C Serum, Tetap Glowing Walau Sibuk Travelling!

    Copy of Perfect Shield Helios Water Resistant

    WAJIB Bawa Helios Water Resistant Travelling bareng ke Bali!

  • Event & Promo
    • Challenge
    • Quiz
    • Review & Win
CREATE STORY
JOURNAL ERHASTORY
Home Happy Skin Story

Penuaan Dini Bikin Kamu Stres? Hindari 7 Kebiasaan Ini dari Sekarang!

Eva Larid by Eva Larid
16 Jul 2020 - 13:22
in Happy Skin Story, Editor's Review, Your Story
4 min read
1 0
0
7 kebiasaan penyebab penuaan dini
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsApp

Setiap orang pasti ingin memiliki tampilan kulit yang lebih muda meskipun umur bertambah dan akan menua. Menjadi tua adalah kenyataan yang tidak dapat ditolak karena merupakan proses alami dari bertambahnya umur. Tanda yang paling terlihat dari menua adalah perubahan tekstur kulit, seperti ditandai dengan munculnya garis-garis halus atau keriput di wajah dan area kulit lainnya. Selain dikarenakan proses alami, ada beberapa kebiasaan yang bisa mempercepat proses penuaan atau penuaan dini. Jadi, jika ingin terlihat tetap muda, enerjik, dan sehat, berikut merupakan 7 kebiasaan yang menjadi faktor penyebab penuaan dini yang perlu kamu hindari. Keep scrolling!

7 Kebiasaan Penyebab Penuaan Dini

1. Stres
stress penyebab penuaan dini

Penyebab penuaan dini yang pertama adalah stres. Perlu diketahui, stres ternyata tidak hanya mempengaruhi kondisi psikologis, namun juga kondisi kulit tubuh. Sebagian besar masalah yang muncul pada wajah seperti kerutan halus di area dahi, pipi, serta bawah mata, disebabkan oleh stres. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga pikiran agar tidak stres. Bukan hanya untuk kesehatan mental, tetapi juga untuk kesehatan fisik kamu terutama kulit supaya tidak mengalami penuaan dini.

2. Kurang Tidur

Penuaan Dini Bikin Kamu Stres? Hindari 7 Kebiasaan Ini dari Sekarang!

Kurang tidur juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit karena dapat memicu kulit kering, kusam, serta lingkaran hitam di bawah mata yang membuat kamu jadi terlihat lebih tua dari seharusnya. Perlu diketahui, tubuh perlu waktu istirahat setidaknya tujuh hingga delapan jam dalam sehari. Dengan tidur yang cukup, kulit dapat bekerja secara maksimal pada malam hari untuk mengganti sel-sel kulit yang rusak.

3. Tidak Melindungi Kulit dari Sinar Matahari dan Polusi

Penuaan Dini Bikin Kamu Stres? Hindari 7 Kebiasaan Ini dari Sekarang!Tidak menggunakan sunscreen merupakan kesalahan yang bisa memicu terjadinya penuaan dini. Radikal bebas dan sinar UV dapat menekan jumlah oksigen dan kolagen pada lapisan kulit. Jika hal ini dibiarkan terlalu lama, bisa membuat kulit menjadi lemah dan lebih cepat keriput keriput. Jadi, sangat penting melindungi kulit dengan menggunakan sunscreen dan konsumsi suplemen, agar kulit selalu terjaga dari polusi serta radikal bebas yang mengancam keremajaan kulit kamu.

4. Pola Makan Tidak Sehat

Penuaan Dini Bikin Kamu Stres? Hindari 7 Kebiasaan Ini dari Sekarang!

Pola makan sembarangan juga bisa jadi pemicu terjadinya penuaan dini seperti kulit yang cepat keriput lho, Ladies. Jika kamu tidak memperhatikan jumlah asupan vitamin dan mineral harian yang masuk ke dalam tubuh, maka kulit kamu akan mudah mengalami dehidrasi dan kehilangan nutrisi penting. Tidak hanya itu saja, kulit kamu juga bisa menjadi kusam dan muncul kerutan lebih dini.

5. Menggunakan Skincare yang Salah

body

Kalau kamu salah memilih produk kecantikan seperti skincare ataupun makeup, maka yang akan terjadi pada kulitmu adalah premature aging. Maka dari itu, pastikan bahwa kamu perhatikan kandungan bahan aktif dari skincare atau makeup yang kamu gunakan. Apabila terjadi tanda-tanda seperti iritasi juga kemerahan, lebih baik kamu menghentikan pemakaiannya dan segera ganti dengan produk lain.

Baca juga: Urutan Pemakaian Skincare yang Benar dan Wajib dilakukan pada Usia 30-an

6. Posisi Tidur yang Salah

Penuaan Dini Bikin Kamu Stres? Hindari 7 Kebiasaan Ini dari Sekarang!

Jangan menyepelekan posisi tidur. Sebab, posisi tidur yang salah dapat memunculkan keriput lebih cepat. Selama tidur kulit akan melakukan regenerasi sel kulit baru. Posisi tidur tengkurap ataupun menempelkan wajah pada bantal saat tidur dapat memicu lipatan di wajah sehingga keriput pun lebih cepat terlihat. Terlentang adalah posisi tidur teraman untuk regenerasi kulit wajah. Namun, apabila kamu lebih sering dan nyaman tidur dengan posisi miring, gantilah sarung bantal dengan bahan satin yang lembut serta aman di kulit wajah.

7. Merokok

anemia faktor penyebab rambut rontok

Selain faktor-faktor diatas, merokok merupakan salah satu penyebab keriput muncul lebih cepat dari waktu seharusnya. Dengan menghisap rokok di mulut tidak hanya menyebabkan garis-garis halus, akan tetapi racun dari rokok itu sendiri dapat membuat kulit menua dan menyebabkan penuaan dini.

Sebab, tembakau mengandung lebih dari 3.800 komponen kimia yang dapat merusak jaringan kulit, menjadikan para perokok lebih tua dari dalam maupun luar. Merokok dapat mengurangi elastisitas kulit, menyebabkan garis-garis halus pada wajah, hingga dapat membuat rambut menjadi beruban. Nikotin dalam rokok menyebabkan penyempitan pembuluh darah di kulit.

Itulah tujuh kebiasaan sepele yang sering tak disadari dapat mempercepat penuaan dini dan kulit yang cepat keriput. Mulailah menerapkan dan membiasakan hidup sehat, aktif, dan berpikiran positif agar terhindar dari penyakit maupun tanda-tanda tubuh mengalami penuaan dini seperti lebih cepat muncul keriput.

Previous Post

5 Tips Memilih Sunscreen yang Bagus saat New Normal

Next Post

7 Cara Menumbuhkan Rambut dengan Cepat

Related Posts

Kesalahan Fatal yang Bikin Kulit Makin Kusam

Ini Dia! Kesalahan Fatal yang Bikin Kulit Makin Kusam

18 Jan 2021
Yuk Catat, 4 Urutan Skincare Sebelum Berangkat Sekolah 2021

Yuk Catat, 4 Urutan Skincare Sebelum Berangkat Sekolah 2021

17 Jan 2021
3 Rahasia Teknik Mengaplikasikan BB Cushion Agar Hasilnya Flawless

3 Rahasia Teknik Mengaplikasikan BB Cushion Agar Hasilnya Flawless

15 Jan 2021
5 Kesalahan Penggunaan Sunscreen yang Bikin Hasil Kurang Maksimal, Nomor 3 Sering Dilakukan

Simak! 5 Kesalahan Penggunaan Sunscreen yang Bikin Hasil Kurang Maksimal, Nomor 3 Sering Dilakukan

14 Jan 2021
Hindari ‘Maskne’! Ubah 5 Kebiasaan Ini Agar Wajah Bebas Jerawat

Hindari ‘Maskne’! Ubah 5 Kebiasaan Ini Agar Wajah Bebas Jerawat

13 Jan 2021
Ini Dia Rangkaian Skincare Usai Bersepeda

Jarang Diketahui, Ini Dia Rangkaian Skincare Usai Bersepeda

12 Jan 2021
Next Post
cara menumbuhkan rambut dengan cepat

7 Cara Menumbuhkan Rambut dengan Cepat

cara merawat rambut rusak

10 Cara Merawat Rambut Rusak Agar Kembali Indah

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

FEED STORIES

Kesalahan Fatal yang Bikin Kulit Makin Kusam

Ini Dia! Kesalahan Fatal yang Bikin Kulit Makin Kusam

18 Jan 2021
Yuk Catat, 4 Urutan Skincare Sebelum Berangkat Sekolah 2021

Yuk Catat, 4 Urutan Skincare Sebelum Berangkat Sekolah 2021

17 Jan 2021
3 Rahasia Teknik Mengaplikasikan BB Cushion Agar Hasilnya Flawless

3 Rahasia Teknik Mengaplikasikan BB Cushion Agar Hasilnya Flawless

15 Jan 2021
  • 10 Style Rambut Cowok 2020-2021

    10 Style Rambut Pria 2020 – 2021

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 3 Rekomendasi Skincare Untuk Mencerahkan Wajah

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 6 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 3 Kelebihan dan Efek Samping Niacinamide untuk Kulit Wajah yang Perlu Kamu Ketahui!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kenali 3 Ciri Ini, Tanda Kulitmu Alergi Terhadap Produk Skincare

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
@erha_id

Repost @riayunita4977 — ##POV: Saling mengingatkan untuk selalu menggunakan Erha Hand Sanitizer check ✅ ##FYP ##ForYourPage ##ERHABday ##viral

♬ original sound - ERHA DERMATOLOGY

INFORMATION

  • About US
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact Us

HAPPY SKIN STORY

  • What's Inside
  • NEW Products
  • Your Story

TRAVEL & BEAUTY

  • Travel & Beauty Blogs

EVENT & PROMO

  • Challenge
  • Quiz
  • Review & Win

JOURNAL TV

  • ERHASTORE Youtube
  • Testimonials

STORY.ERHASTORE.CO.ID

  • Jl. Raya Kebon Jeruk No. 23, Kec. Kebon Jeruk
  • Kota Jakarta Barat, DKI Jakarta
  • Kode Pos 11540

TEMUKAN KAMI DI SINI

INFORMATION

  • About US
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact Us

HAPPY SKIN STORY

  • What's Inside
  • NEW Products
  • Your Story

TRAVEL & BEAUTY

  • Travel & Beauty Blogs

EVENT & PROMO

  • Challenge
  • Quiz
  • Reviews & Win

JOURNAL TV

  • ERHASTORE Youtube
  • Testimonials

STORY.ERHASTORE.CO.ID

  • Jl. Raya Kebon Jeruk No. 23, Kec. Kebon Jeruk
  • Kota Jakarta Barat, DKI Jakarta
  • Kode Pos 11540

TEMUKAN KAMI DI SINI

Footer

©2020 All Rights Reserved | ERHASTORY

No Result
View All Result
  • Happy Skin Story
    • New Product
    • What’s Inside
      • Editor’s Review
    • Your Story
  • ERHASTORY TV
    • ERHA Store
    • Testimonials
  • Travel & Beauty
  • Event & Promo
    • Challenge
    • Quiz
    • Review & Win
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions

© 2020 JOURNAL ERHASTORY | All Rights Reserved

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Fill the forms bellow to register

*By registering into our website, you agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist