Apa Itu UVA dan UVB?
Radiasi UV merupakan gelombang elektromagnetik yang dapat berasal dari sumber alam, seperti sinar matahari, serta sumber buatan. Sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet (UV) yang umumnya terdiri dari 3 jenis sinar matahari berdasarkan panjang gelombangnya yaitu sinar UltraViolet A (UVA) gelombang panjang, sinar UltraViolet B (UVB) gelombang pendek, dan sinar UltraViolet C (UVC) gelombang sangat pendek.
Semakin pendek gelombang maka akan semakin pendek pula tingkat radiasinya. Jenis sinar UV yang mungkin paling dikenal adalah sinar UVA dan UVB. Kedua sinar ini dapat mempengaruhi kulit Anda dengan cara yang berbeda.
Terjadi sepanjang tahun dan bahkan saat hari berawan, 95% dari sinar Ultraviolet yang mencapai permukaan bumi adalah sinar UVA. Sinar ini juga kuat karena dapat menembus awan, kaca, dan epidermis.
Tidak seperti UVB yang menyebabkan luka bakar akibat sinar matahari, sinar UVA tidak menimbulkan rasa sakit namun tetap berbahaya. Sebaliknya, sinar UVA dapat menembus sangat dalam hingga ke dalam kulit dan mencapai sel-sel dermis (lapisan lebih dalam pada kulit). Dengan menghasilkan radikal bebas, mereka bisa menyebabkan kerusakan jangka panjang dan menimbulkan:
- Penuaan akibat sinar ultraviolet: struktur pendukung kulit (kolagen dan serat elastin) menjadi berubah sehingga menyebabkan efek pengenduran pada kulit serta munculnya kerutan.
- Intoleransi terhadap matahari, biasanya disebut alergi terhadap matahari (kemerahan, gatal, erupsi cahaya polimorfik).
- Gangguan pigmentasi (kusam saat kehamilan, bercak hitam).
- Perkembangan kanker kulit.
Hanya 5% dari sinar UV yang mencapai bumi merupakan sinar UVB. Tidak seperti UVA, sinar ini dihalangi oleh awan dan kaca, namun bisa menembus epidermis. Sinar ini dapat menyebabkan penggelapan warna kulit, namun juga luka bakar, reaksi alergi matahari, dan meningkatkan risiko kanker kulit.
Meski begitu, sebenarnyaberjemur dibawah sinar matahari untuk mendapatkan vitamin D tetap dianjurkan, ya. Cukup berjemur 5-15 menit pada rentang jam 7 sampai jam 9 dengan durasi 2-3 kali seminggu. Selebihnya, selalu aplikasikan sunblock wajah saat beraktivitas sehari-hari.
Jadi, Sunscreen Seperti Apa Yang Harus Di Pilih?
Pencegahan nya tidak lain adalah Pentingnya menggunakan Tabir Surya/Sunscreen Berlabel SPF dan PA.
Untuk menghindari penuaan dini (90% elasitas kerusakan kulit adalah akibat terbakar sinar matahari), kulit menggelap ataupun kanker kulit, gunakan tabir surya setiap hari. Sinar UVA bisa menembus objek (kaca rumah/mobil, bahkan dinding) dan bahkan dalam cuaca mendung, sedangkan sinar UVB tidak. Jadi, ketika memilih tabir surya, pastikan produknya mengandung label SPF dan PA.
- SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan tingkat perlindungan terhadap UVB yang menggelapkan kulit atau membuat kulit menjadi merah. Kulit kamu mulai terbakar 10 menit berada di bawah matahari (pigmentasi kulit gelap biasanya 15 menit, kamu bisa menemukan angka di akhir SPF yang menentukan berapa lama SPF dapat melindungi kulit. Misalnya SPF 15 x 10 menit = 150 menit (2 jam 50 menit) jadi kamu perlu re-apply ulang tabir surya. Semakin tinggi SPF semakin lama perlindungannya.
- Sedangkan PA (Protection Grade of UVA) menunjukkan tingkat perlindungan terhadap UVA yang menyebabkan penuaan kulit. Bisa kamu temukan PA+ (perlindungan rendah) PA++ (perlindungan medium) PA+++ (perlindungan maksimal) pada tabir surya. Untuk paket lengkap, kamu bisa memilih produk dengan label broad spectrum yang mencakup perlindungan untuk UVA dan UVB (SPF dan PA)
Seperti Erha yang mempunyai produk sunscreen yang diformulasikan khusus oleh dermatologis yang beragam agar kamu bisa menyesuaikan dengan jenis serta kebutuhan kulit kamu! Diantaranya seperti ERHA Perfect Shield Helios Spf50/pa+++, Erha Helios Water Resistance Spf50/pa++, Erha Perfect Shield Sunscreen Dry Skin Spf 30/pa++, Erha Perfect Shield Sunscreen Oily Skin spf 30/pa++.
Nah! sekarang kamu sudah tau kan bahaya dari sinar UVA & UVB bagi kulit dan bagaimana cara melindunginya? Salah satu cara untuk menangkalnya yaitu memilih sunscreen terbaik bagi kulit kamu! salah satunya yaitu dari Erha Perfect Shield dan Helios! Selamat Mencoba!
Jangan lupa juga kamu bisa cek lebih lanjut tentang Erha Perfect Shield & Helios dan rangkaian produk lainnya di erhastore.co.id ya! Baca juga artikel menarik lainnya hanya di erhastory.
