Untuk kamu yang punya kulit kering pasti sudah tidak asing lagi dengan tanda-tanda seperti kulit terasa ketarik, tekstur kasar, dan terkadang disertai rasa gatal. Kulit kering adalah masalah kulit yang terjadi ketika lapisan kulit paling atas (epidermis) tidak mendapatkan kelembapan yang cukup. Akibatnya kulit menjadi bersisik, mengelupas, dan pecah-pecah. Ada banyak cara untuk mengatasi kulit kering, salah satunya dengan menggunakan moisturizer atau pelembap secara rutin. Sebelum kita bahas cara ampuh atasi kulit kering lebih banyak lagi, ada baiknya ketahui dulu penyebab kulit kering dibawah ini yuk ERHA Friends!
Penyebab Kulit Kering
Kulit kering tidak serta merta terjadi begitu saja, berikut ini beberapa penyebab mengapa kulit kering bisa terjadi:
- Iritasi Kulit
Penyebab kulit kering yang pertama biasanya disebabkan oleh iritasi kulit. Pemicunya bisa berasal dari kandungan pada produk yang kita gunakan sehari-hari, seperti sabun yang mengandung alkohol. Beberapa produk dengan bahan kimia tertentu seperti alkohol dapat mengurangi produksi sebum atau minyak alami yang berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit.
- Perubahan Cuaca
Perubahan cuaca juga dapat mempengaruhi tingkat kelembapan kulit terutama yang berhubungan dengan kelembapan udara. Semakin dinginnya udara, maka kelembapan udaranya semakin rendah dan menyebabkan kulit kamu terasa kering.
- Sering Mandi dengan Air Panas
ERHA Friends sering mandi menggunakan air panas? Walaupun mandi dengan air panas bisa membuat tubuh lebih relax, tapi jika terlalu sering dilakukan dan dalam durasi yang terlalu lama, maka kelembapan kulit akan berkurang.
- Efek Penuaan
Saat usia bertambah semakin tua, kulit seseorang akan menjadi lebih tipis sehingga mudah menjadi kering. Hal tersebut bisa terjadi akibat kurangnya kolagen dan sebum yang ada pada kulit. Saat penuaan, kulit membutuhkan lebih banyak kandungan kolagen dan sodium hyaluronate untuk meningkatkan kelembapan dan hidrasi kulit.
3 Cara Ampuh Mengatasi Kulit Kering
Setelah sebelumnya kita sudah mengetahui penyebab kulit kering, maka selain kamu bisa menghindari faktor-faktor tersebut, kamu juga bisa mengatasi kulit kering dengan beberapa cara di bawah ini ya:
1. Ubah Durasi dan Kebiasaan Mandi
Jika kamu mempunyai kuit yang kering, tetaplah menjaga kebersihan tubuh dengan rutin mandi dua kali sehari. Selain seperti yang telah disinggung sebelumnya untuk mengurangi mandi dengan air panas, kamu juga perlu memperhatikan durasi mandi agak tidak terlalu lama ya! Menurut dokter kulit Dr. Edidiong Kaminska, MD, waktu mandi maksimal yang disarankan adalah sekitar 5 hingga 10 menit. Waktu tersebut sudah cukup untuk membersihkan dan melembapkan kulit, sehingga resiko kulit kering dapat dihindari.
2. Perhatikan Nutrisi yang Dikonsumsi Sehari-hari
Memperhatikan asupan nutrisi adalah cara alami yang dapat dilakukan dari dalam tubuh agar kelembapan kulit tetap terjaga. Salah satunya dengan memilih makanan yang mengandung antioksidan dan asam lemak omega-3. Makanan yang kaya antioksidan diantaranya adalah bluberi, wortel, tomat, dan kacang-kacangan. Semua makan tersebut bisa membantu meminimalkan kerusakan sel kulit akibat radikal bebas dan merangsang pembentukan sel baru. Sedangkan makanan yang kaya asam lemak omega-3 salah satunya adalah ikan salmon yang bisa membuat kulit menjadi lebih cerah. Selain itu, perlu juga untuk senantiasa memenuhi kebutuhan cairan tubuh agar kulit tetap lembap dan sehat lewat konsumsi air putih yang cukup, yaitu 2 liter per hari.
3. Rutin Gunakan Body Moisturizer
Selain memperhatikan durasi mandi dan menjaga kelembapan tubuh dari dalam dengan memperhatikan nutrisi harian, kamu juga perlu merawat kondisi kulit dari luar. Penggunaan moisturizer adalah salah satu kunci untuk mengembalikan kelembapan kulit yang hilang. Apabila kamu masih melewatkan pemakaian moisturizer dalam kegiatan sehari-hari, maka saatnya untuk berubah kebiasaan tersebut ya, ERHA Friends! Semua jenis kulit perlu moisturizer untuk menghidrasi kulit secara keseluruhan dan mengembalikan kelembapan kulit.
Kamu bisa gunakan ERHA Truwhite Brightening Body Moisturizer yang diperkaya dengan kandungan AHA yang mampu mengangkat sel kulit mati sehingga kulit tampak lebih halus dan cerah, serta kolagen untuk menjaga elastisitas kulit. Bukan hanya itu saja ERHA Truwhite Brightening Body Moisturizer juga mengandung sodium hyaluronate yang membantu meningkatkan kelembapan dan menghidrasi kulit, niacinamide yang baik untuk meningkatkan fungsi barrier kulit, dan terdapat juga kandungan mulberry extract yang mampu menghambat pembentukan melanin sehingga dapat mencerahkan kulit.
Cara pemakaian ERHA Truwhite Brightening Body Moisturizer juga sangat mudah, lho! Cukup usapkan secara merata pada seluruh bagian tubuh di pagi dan malam hari. Jangan lupa juga untuk tetap menggunakan sunscreen setelah menggunakan ERHA Truwhite Brightening Body Moisturizer ya!
Nah, itu dia 3 cara ampuh mengatasinya kulit kering, jadi gak insecure lagi deh!
Yuk, langsung check out! Kamu bisa mendapatkan ERHA Truwhite Brightening Body Moisturizer dan produk lainnya di www.erhastore.co.id. Jangan lupa untuk membaca tips menarik lainnya di ERHASTORY, ya ERHA Friends!
