Banyak yang bilang kalau terlalu sering cemberut atau marah-marah akan menyebabkan wajahmu terlihat lebih tua. Apakah benar? Well, terlepas itu benar atau tidak, bagi wanita memiliki wajah menarik dan awet muda merupakan salah satu goals dalam hidup yang ingin dicapai. Nothing worth comes easy. Oleh karena itu, jika ingin memiliki wajah yang awet muda, kamu juga harus berusaha untuk memiliki pola hidup sehat serta rajin merawat kesehatan kulit. Nah, girls penting juga bagi kamu untuk mengetahui apa saja kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan kulit wajah terlihat lebih tua. Mau tau kebiasaannya apa saja? Keep scrolling girls!
6 Kebiasaan Buruk yang Bikin Kulit Wajah Terlihat Lebih Tua
1. STRESS
Banyak hal yang dapat memicu kondisi menjadi tertekan atau stress. Mulai dari urusan keluarga, percintaan, hingga urusan kerja. Saat kamu merasa stress, otak akan melepaskan hormon kortisol. Hormon tersebut dapat melemahkan kolagen pada tubuh, sehingga kulit berujung menjadi tampak lebih tua. Oleh karena itu, sebaiknya kamu mengenali faktor-faktor penyebab terjadinya stress. Banyak hal yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi tingkat stress tersebut, seperti misalnya mendengarkan musik, mengatur napas dengan teratur, serta berolahraga ringan seperti yoga.
Selain itu, kamu juga perlu untuk melakukan perawatan dari luar ya, girls. Jangan lupa untuk melakukan perawatan mingguan seperti eksfoliasi wajah sebanyak 1-2 kali dalam seminggu. Dengan rajin melakukan eksfoliasi wajah, sel kulit mati yang ada akan terangkat dan wajah tampak lebih cerah. Kamu bisa melakukan perawatan mingguan ini dengan menggunakan ERHA 10 Home Peeling 1 dan ERHA 11 Home Peeling 2. Produk tersebut mengandung AHA, vitamin E, serta allantoin yang berfungsi untuk melunakkan sel kulit mati pada wajah dan menjaga kelembapannya. Setelah melakukan eksfoliasi, kamu juga bisa menggunakan Collagen Mask sebagai tambahan agar semakin maksimal.
2. Kurang Tidur
Jangan sepelekan jam atau durasi tidurmu setiap malam ya, girls. Sering begadang ternyata dapat membuat wajah kamu terlihat lebih tua dari usia aslinya lho. Waktu tidur yang kurang akan menyebabkan sel-sel pada kulit kamu kehilangan kesempatan untuk melakukan regenerasi. Oleh karena itu, pastikan kamu tidur dengan cukup, yaitu 7-9 jam setiap harinya ya!
3. Pola Hidup yang Berantakan
Percaya nggak, girls? Bahwa kondisi tubuhmu saat ini merupakan cerminan dari apa yang kamu makan. Sehingga, kita dapat membedakan dengan mudah antara orang yang memiliki pola hidup sehat atau tidak. Perbedaannya akan sangat terlihat pada wajah. Jika kamu gemar mengkonsumsi buah dan sayuran secara teratur, maka wajahmu akan terlihat lebih muda dibandingkan dengan mereka yang menyukai makanan olahan jadi. Selain makanan, merokok juga menjadi salah satu penyebab wajah tampak lebih tua. Hal tersebut dikarenakan adanya zat kimia pada rokok yang dapat mengganggu aliran darah ke wajah.
Baca Juga: 5 Tips Rahasia Kulit Sehat dan Awet Muda
4. Menunda Penggunaan Produk Anti-Aging
Sedia payung sebelum hujan, sama baiknya dengan menggunakan produk anti-aging sebelum muncul tanda-tanda penuaan dini pada wajah. Beberapa orang memilih untuk tidak menggunakan produk anti-aging karena merasa belum waktunya. Nah girls, tahukah kamu, bahwa sejak memasuki usia 18 tahun kulit sudah membutuhkan perawatan tambahan khususnya di area mata. Sebagai solusinya, kamu bisa menggunakan eye cream, dan pada saat memasuki usia 25 tahun gunakanlah serum wajah untuk mencegah tanda-tanda penuaan. Carilah produk yang memiliki bahan anti-aging seperti AHA, BHA, niacinamide dan retinol saat kamu memasuki usia 30 tahun. Jika sudah dirawat sejak dini, secara efektif kamu dapat menunda tanda-tanda penuaan pada kulit lho, girls.
Salah satu produk yang dapat kamu pilih adalah Age Corrector Daily dari ERHA. Age Corrector Daily mengandung matrixyl synthe-6 sebagai wrinkle filler yang menstimulasi 6 unsur utama pembentukan kolagen untuk menyamarkan garis halus dan kerutan pada wajah. Selain itu, Age Corrector Daily juga mengandung carnosine, prodizia, niacinamide dan soybean phytoplacenta extract sebagai antioxidant kuat yang dapat membantu proses regenerasi serta meningkatkan fungsi barier kulit. Tidak hanya itu, Age Corrector Daily yang berisikan Age Corrector Serum, Age Corrector Day Moisturizer, serta Age Corrector Night Moisturizer ini juga dapat menjaga kulit tetap elastis secara maksimal dan sudah teruji secara klinis.
5. Intensitas Penggunaan Gadget yang Tinggi
Nah, kalau selama ini kamu hanya fokus untuk menghindari sinar UV dari matahari karena dampak negatifnya, ternyata masih ada ancaman lain yang perlu diwaspadai nih, girls. Blue light atau sinar biru yang dipancarkan oleh layar perangkat digital seperti televisi, laptop, smartphone, tablet dan gadget lainnya ternyata juga memiliki dampak buruk bagi kulit salah satunya adalah tanda-tanda penuaan dini. Sinar blue light dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit. Saat kulit kekurangan kolagen serta elastin, lapisan epidermis akan lebih mudah kendur dan dapat menimbulkan kerutan di beberapa area pada wajah. Oleh karena itu, kamu bisa menggunakan Perfect Shield Helios Daily Sunscreen SPF50/PA+++ dari ERHA. Selain sudah dilengkapi dengan SPF tinggi, sunscreen ini juga mengandung formula anti blue rays from gadget sehingga dapat memberikan perlindungan bagi kulit kamu dari paparan sinar blue light.
6. Jangan Remehkan Posisi Tidur!
Mungkin kamu baru akan terlelap jika tidur dengan posisi menyamping. Namun perlu kamu ketahui, bahwa posisi tidur seperti ini ternyata memiliki dampak buruk bagi kulit wajahmu nih, girls. Tidur dengan posisi menyamping dapat menekan kulit selama beberapa jam ketika kamu terlelap. Jika hal tersebut sudah berlangsung selama bertahun-tahun, kebiasaan ini akan memicu kerutan yang dapat mengakibatkan penuaan pada kulit. Jadi, jika kamu termasuk orang yang gemar tidur dengan posisi miring, cobalah untuk merubah posisi tidurmu. Walaupun memang benar setiap posisi memiliki kelebihan dan kekurangan, namun tidur terlentang bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menghindari penuaan kulit pada wajah.
Itulah beberapa kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan kulit kamu menjadi tampak lebih tua. Nggak mau kan punya kulit seperti itu? Maka dari itu, mulailah mengganti kebiasaan buruk tersebut sebelum kamu menyesal, salah satu solusi terbaiknya adalah dengan rutin merawat kulit wajah menggunakan Age Corrector Series dari ERHA. Kamu juga bisa beli produknya dengan mudah secara online melalui ERHASTORE.CO.ID dan Jangan lupa untuk berbagi kisah menarik lainnya di ERHASTORY yaa!
