Faktanya, penuaan dapat terjadi karena berbagai sebab, mulai dari paparan sinar matahari, stress, kurang tidur, jarang berolahraga, dan lainnya. Namun, tahukah kamu, sebenarnya makanan yang kita konsumsi juga dapat menjadi faktor penyebab penuaan, lho. You are what you eat, istilah ini benar adanya, girls. Ketika kamu memakan makanan sehat, maka kulit dan tubuh kamu akan sehat. Sebaliknya, konsumsi makanan tidak sehat menyebabkan tubuh dan kulit kamu menjadi tidak sehat yang salah satunya dapat menimbulkan penuaan. Penasaran makanan apa saja yang dapat mempercepat penuaan? Keep scrolling, ya!
Tak Disangka, 5 Makanan Lezat Ini Justru Dapat Mempercepat Penuaan!
1. Popcorn
Popcorn adalah makanan yang tepat untuk menemani kamu saat sedang menonton film. Akan tetapi, sebaiknya kamu jangan terlalu sering mengkonsumsinya ya. Hal ini dikarenakan popcorn mengandung garam dan lemak trans yang tinggi. Terlebih lagi kalau popcorn dimasak dengan mentega berlebih. Tingginya level lemak trans pada tubuh dapat mempercepat penuaan lho.
2. Gorengan
Orang Indonesia umumnya memiliki kecintaan terhadap makanan gorengan. Gorengan memang sangat lezat, tetapi ternyata makanan ini justru dapat mempercepat penuaan, lho. Perlu kamu ketahui, gorengan memiliki kandungan gizi yang rendah dan minyak yang digunakan untuk menggoreng mengandung lemak trans. Selain itu, gorengan memiliki kalori yang tinggi dan otomatis membuat adanya penambahan lemak pada tubuh yang berdampak negatif pada kulit.
3. Minuman dengan Kadar Gula Tinggi
Selain tidak baik untuk kesehatan tubuh, ternyata minuman dengan kadar gula yang tinggi juga tidak baik untuk kesehatan kulit, lho. Minuman ini termasuk juga minuman bersoda ya, girls. Minuman bersoda mengandung asam fosfat yang dapat mempercepat erosi pada gigi kamu. Kamu nggak mau kan kalau gigimu menjadi buruk penampilannya hanya karena sering mengkonsumsi minuman bersoda. Penampilan gigi yang buruk dapat membuat kamu tampak lebih tua dari usia kamu yang sebenarnya, lho. Yuk, kurangi konsumsi minuman tinggi gula dan beralih ke minuman yang sehat untuk tubuh dan kulit.
4. Dairy Products
Beberapa ahli nutrisi memaparkan kalau dairy products atau produk olahan susu dapat mempercepat penuaan, lho. Bahkan beberapa orang dapat mengalami penuaan karena mengkonsumsi susu. Selain itu, mengkonsumsi produk olahan susu dengan jumlah yang tidak sedikit juga dapat menimbulkan reaksi kulit pada beberapa individu seperti kemerahan dan eksim.Â
5. Daging Olahan
Kalau kamu menyukai daging olahan seperti sosis, ham, nugget, maka kamu perlu lebih berhati-hati lagi nih, girls. Tanpa kamu ketahui, daging olahan ternyata dapat mempercepat penuaan, lho. Hal ini dikarenakan daging olahan mengandung sufit dan bahan pengawet yang mana bahan pengawet dapat menyebabkan peradangan. Nggak hanya itu, kandungan garam yang tinggi pada daging olahan juga dapat membuat kulit tampak tidak sehat.
Baca Juga:Â 6 Kebiasaan Buruk yang Bikin Kulit Wajah Terlihat Lebih Tua
Rekomendasi Produk
Selain menghindari makanan penyebab penuaan, kamu juga membutuhkan skincare untuk mempertahankan elastisitas kulit. Apalagi kalau kamu sudah berumur 25 ke atas. Nah, kalau kamu bingung harus memilih skincare apa yang harus kamu gunakan, kamu bisa mencoba menggunakan rangkaian Age Corrector.
1. Age Corrector Serum
Age Corrector Serum adalah serum anti-aging yang dapat membantu menyamarkan kerutan di wajah dan menjaga elastistas kulit. Selain itu, serum ini juga berfungsi untuk menjaga dan mengembalikan kelembapan kulit karena mengandung L-Mucin (Snail Extract), Bio Sodium Hyaluronate dan D-Panthenol. Age Corrector Serum juga mengandung Beta White sehingga dapat membuat kulit kamu tampak lebih cerah. Menariknya lagi, Age Corrector Serum sudah terbukti secara klinis mampu menyamarkan kerutan di wajah dalam 4 minggu, lho!
2. Age Corrector Day Moisturizer
Age Corrector Day Moisturizer merupakan pelembap anti-aging yang diformulasikan khusus untuk melindungi kulit dari tanda penuaan dan meningkatkan pembentukan kolagen, girls. Dengan formula Anti-Aging System, pelembap ini dapat menjaga elastisitas dan menyamarkan kerutan pada kulit wajah secara maksimal. Age Corrector Day Moisturizer juga memiliki kandungan Peptides dan Matrixyl Synthe-6 yang berperan untuk melembapkan, menyamarkan garis halus, serta mencerahkan kulit wajah. Produk yang satu ini juga mampu melindungi kulit kamu dari penuaan dini akibat polusi udara lho. Kamu dapat menggunakan produk ini setiap pagi atau siang, ya!
3. Age Corrector Night Moisturizer
Untuk malam hari, kamu dapat menggunakan Age Corrector Night Moisturizer. Penting banget untuk menggunakan pelembap sebelum tidur karena kulit melakukan regenerasi pada malam hari. Nah, pas banget nih, produk yang satu ini juga mampu meregenerasi kulit kamu yang rusak akibat polusi udara lho. Nggak cuma itu, Age Corrector Night Moisturizer juga dapat membantu untuk mempercepat proses regenerasi sel kulit baru, membantu mencerahkan wajah, menyamarkan noda hitam dan garis halus, serta mencegah tanda penuaan.
Dari 5 makanan di atas, kamu paling sering mengkonsumsi makanan yang nomor berapa? Segera kurangi konsumsi makanan yang dapat mempercepat penuaan ya, girls. Jangan lupa untuk menggunakan skincare juga ya agar kulit kamu tampak awet muda. Jika kamu belum punya produknya, kamu bisa langsung membelinya di www.erhastore.co.id dan jangan lupa untuk share pengalaman kamu di ERHASTORY !Â
